Die LRGler auf Tour

Frühjahrsauftakt

Tourwart Werner Thiede immer vorweg

Gymnastik der  LRGler

Gymnastik tut gut

Mittwochs, 20:30 Uhr in der GS Lenzinghausen

Der Vorstand LRGler

Der Anfang

Das erste Radtraining 1989

Die LRGler auf Tour

Wo geht's lang?

Der Vorstand der LRG Lenzinghausen

Gymnastik der  LRGler

Alles klar?

Uli S. und Bodo E. mit dem RTF-Landesfachwart

Der Vorstand LRGler

Gemeinsam fit

Abwechslung macht Spaß

Die Läufer der LRG

Die Laufgruppe

Der Widufix-Lauf ist Pflicht

Ravensberger Hügel RTF am 11. Mai 2025

Die offizielle Ausschreibung

Start und Ziel

Bürgerbegegnungszentrum Lenzinghausen
Turnerstr. 5, 32139 Spenge

Startzeit

9:00 bis 11:00 Uhr

Anmeldung

ab 8:00 Uhr am Start,
am besten online hier (unverbindlich)

Startgeld

Breitensportlizenz-Inhaber 6,- €
Trimmfahrer ohne Breitensportlizenz 10,- €
Schüler bis 18 Jahre frei

Info: Damit auch wir keine Zettelwirtschaft mehr haben, bitten wir euch per GC Touren App anzumelden – entweder mit der Breitensportlizenz oder mit dem kostenlosen Basis-Account. Das Anlegen des Basis-Account dauert nur wenige Minuten – erleichtert uns aber die Arbeit – und es bilden sich keine Warteschlangen am Morgen. Weitere Infos gibt es auf der Homepage von germancycling (www.rad-net.de) oder hier

Kontrollschluß

16:00 Uhr

Startberechtigt

Jeder, der Lust hat, eine schöne Runde mit dem Rad zu drehen

Strecken

Tour 1 = 42km (320hm)
Tour 2 = 72km (550hm)
Tour 3 = 112km (920hm)
Tour 4 = 156km (1080hm)

Detaillierte Streckeninfos gibt es hier

Wichtiger Hinweis: Die Touren 1 und 2 sind ausgeschildert.
Aber die Strecken 3 und 4 sind NICHT ausgeschildert und
sollten mit einem geeigneten Navigationsgerät befahren werden.

Verpflegung

Fruchtsaft, Bananen, Müsli-Riegel, Brot, Kuchen u.v.m. an den Kontrollstellen (kostenfrei)

Infos

Bodo Ermshaus, Tel. 0175 7606012; E-Mail rtf@lrg-lenzinghausen.de